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坐月子最难熬的是什么第一条简直不能忍

2019-09-13 02:16:48来源:励志吧0次阅读

  坐月子是产后必不可少的阶段,它可以帮助新妈妈顺利渡过身体及心理上的转折期。产后由于女性生殖系统、呼吸系统及消化系统等都发生了巨大变化,需要一个时间来调整。不过坐月子虽然有利于身体恢复,但由于诸多禁忌显得很是难熬。

  飞飞妈:最难熬的就是不能吃较重口的食物,婆婆连水果都不让吃,还一直埋怨我奶水不够。

  静静妈:每天必须让我吃六顿,很多时候都是刚睡着就把我叫起来,吃的还都是各种没味道的肉汤,抓狂。 :生了孩子后各种病都来了,侧切伤口痛下不了床,还不小心感冒了,喉咙发炎,后来,根本就没睡过好觉,老公又帮不了忙,硬生生被弄成抑郁症。 小包子妈妈:不让、不让洗澡,还不让我,提起来都是泪,都不知道自己怎么扛过来的。 子涵妈:涨奶,每天都流好多,不戴溢乳垫,衣服床单能湿好多。 过去坐有很多误区,让许多新妈妈受了许多不该受的罪。坐月子真的不能刷牙、洗澡洗头么? 月子里新妈妈会 分泌物会较多,每天都应用温开水清洗外 。通常一周就可以洗澡、洗头,不过不能盆浴,以免用过的洗澡水进入生殖道继而引发感染。 只要体力允许,产后第二天就可以刷牙了,不过一定要用温水,以免刺激牙龈。 另外水果蔬菜一般被归为生冷食物,很多人都认为新妈妈不能吃。其实水果和蔬菜含有大量,多吃有助于准妈妈恢复身体。不过一些寒性水果,如、最好不要吃,更不要吃冷藏的水果。

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