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女性养生吃蔓越莓的三个益处

2019-12-04 07:57:44来源:励志吧0次阅读

女性养生吃蔓越莓的三个益处

随着生活水平日益提高,过度营养而引发的相关疾病发病率也随之不断增加(如高血压、冠心病、糖尿病、代谢综合症等)。

女性养生吃蔓越莓的三个益处

一、减轻或减退心脏及动脉血管硬化

随着生活水平日益提高,过度营养而引发的相关疾病发病率也随之不断增加(如高血压、冠心病、糖尿病、代谢综合症等)。一些不良饮食习惯使过多的热量蓄积在体内,结果造成糖代谢及脂代谢异常,这种异常又加重或引发血管疾病,如动脉粥样硬化,甚至形成严重粥样硬化斑块而堵塞血管,导致冠心病、高血压及脑血栓等血管栓塞性疾病。在蔓越莓中,不但含有丰富的不饱和脂肪酸、生育三烯醇及维生素C等营养成份,而且还有强力抗氧化成份浓缩单宁酸。在它们的综合作用下,可在一定程度上对抗由于上述不良生活方式及饮食习惯造成的有害物质在体内堆积,而危害心血管健康的情况。

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