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【 菠萝粥的功效与禁忌】

2019-12-10 10:32:17来源:励志吧0次阅读

在各种水果当中,很多人喜欢吃菠萝,而且菠萝的品牌不同,味道也会不同,有的酸味,有的甜味较浓。不过,菠萝中具有一点小毒性,这也是在吃之前用淡盐水泡的原因。菠萝可以用来做粥,但菠萝粥的功效与禁忌是大家应该了解,菠萝粥可以消除水肿、助消化,但也要注意不能与某些食物一起吃。菠萝粥的功效与作用1、消除水肿。溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。2、助消化,促进食欲甘肃专治癫痫病医院哪家好
。具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝粥的诱人香味则是来自菠萝营养成分——酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。 、去油腻,清理肠胃。菠萝粥中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说,是一种很合适的水果。4、美容。防止皮肤干裂,滋润头发的光亮武汉中际医院何爱军
,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。5、保健。促进血液循环酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝粥,可以预防脂肪沉积。6、消除感冒。发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨喝一碗菠萝粥宝鸡好的癫痫病医院
,它有降温的作用,并能有效地降低支气管河北大学附属医院北院预约挂号
。7、利尿。适当食用对肾炎,高血压病患者有益泸州妇科医院哪家好
。 菠萝粥的营养价值1、菠萝粥含水量较高,约为85%。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。2、菠萝粥中的菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质。 菠萝的益搭和禁搭食物菠萝加猪肉:可促进蛋白质吸收。菠萝加鸡肉:可补虚填精、温中益气。菠萝加杨桃:可清热解暑、消食。菠萝加白茅根:可清热利尿、止血。菠萝加鸡蛋:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。菠萝加白萝卜:身体不适。菠萝加牛奶:身体不适。菠萝加萝卜:会破坏维生素C。

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