中超

宝宝夜惊醒怎么办?宝宝夜惊哭闹怎么办?[图]

2019-09-12 18:58:18来源:励志吧0次阅读

经常会有家长发现孩子在睡觉的时候出现突然惊醒的情况,而且还会哭闹不足,有些家长可能会担心宝宝是受了惊吓,其实宝宝出现晚上惊醒哭闹的情况是很常见的,不同的宝宝可能原因是不一样的,那宝宝夜惊怎么办?宝宝夜惊哭闹怎么办?

1、进行适当的安抚

宝宝晚上出现夜惊可能是因为做了噩梦感到害怕,这时候妈妈们应该对夜惊的宝宝进行适当的安抚,用手轻轻的拍宝宝胸口的位置,告诉宝宝不要怕,爸爸妈妈在旁边陪着她。

2、看宝宝是否有需求

有些宝宝晚上频繁夜惊是因为尿湿了或进食过少、过多。宝宝夜惊时,妈妈可以看下宝宝是不是饿了,饿了要给宝宝及时喂奶。用手摸摸宝宝的肚子,看有没有腹胀,如果宝宝腹胀,可以给宝宝的肚子适当按摩。又或者用手摸一下宝宝的尿不湿看尿多不多,如果尿湿了要及时更换尿不湿。

3、保持睡卧灯光暗

大多数有宝宝的家庭为了方便照应宝宝,晚上都有开灯睡觉的习惯。但是宝宝对光的刺激十分敏感,对光线的明暗变化也会作出相应反应,如果寝室灯光过亮,他们就会有所察觉,很容易从熟睡中突然醒来,所以妈妈们要尽量保持睡卧的灯光暗。让婴儿感觉到白天亮、开灯亮、晚上暗、关灯暗,能很好的刺激婴儿视觉的发展并建立相应的条件反射,促使他们学习到天暗了要睡觉;天亮了要起床,以便以后养成良好的睡眠习惯。

4、减少白天的睡眠时间

宝宝一天的睡眠时间大概是十多个小时,他们的睡眠时间钟基本是很固定的,但是他们不会像成年人有很清楚的时间段意识。一旦白天睡足了觉,他们晚上就容易出现不睡觉或易惊醒的情况,所以白天给宝宝保持适当的睡眠即可,不可多睡,其他时间可以同宝宝多玩耍。

5、不给宝宝看恐怖的画面

白天或临睡前给宝宝看一些恐怖惊悚的画面会使宝宝精神过度紧张,大脑始终处于兴奋状态,那么晚上睡觉时就容易做噩梦,从而发生夜惊。

6、按医生的嘱托及时补钙

缺钙宝宝早期其中的一个表现就是夜惊。如果宝宝出现夜惊这种情况,妈妈们可以带宝宝去医院做相关检测,看宝宝是否存在缺钙。因为随着宝宝的成长发育,宝宝身体需要的钙也越来越多,所以宝爸宝妈们一定要按照医嘱给宝宝进行补钙,配合维D剂一同服用,同时注意给宝宝多晒太阳,促进钙的吸收。

7、注意日常保暖

宝宝对环境的适应能力是相对比较弱的,所以当天气变化无常时,妈妈们不要给频繁给宝宝过多的增减衣服,做到相对保暖就可以了。一方面频繁增减衣物不利于宝宝尽快对过冷或过热环境的适应,容易导致宝宝的抵抗力下降,另一方面也会影响宝宝晚上的睡眠质量。

8、哪些宝宝不适合趴睡

有些宝宝因为一些特殊原因,不适合趴睡,家长们应引起重视。患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝,以及某些病态腹胀的宝宝,例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝,不适合趴着睡。

小孩早晚咳嗽是什么原因
小孩半夜流鼻血
一岁宝宝厌食怎么调理
儿童口臭是什么原因
分享到: